脸部对于每一个人都是很重要的，因为脸部影响这个人形象和外貌。很多人，可能对于白癜风有些了解，这是一种因为黑色素缺失引发的色素脱失的皮肤病。因为白癜风易发于暴露部位。所以，脸部患有白癜风的几率很大。虽然说，没有痒疼的感觉，但是颜色特别怪异。严重影响患者的形象，对患者的生理和心理带来很大的影响。那么，要怎么样预防白癜风的出现呢？接下来跟着福州白癜风医院的一起来看一下吧。

　　1、防晒　　

　　要注意做好脸部皮肤的防晒，这是很重要的。尤其是春末初夏季节，光线比较强，阳光中的紫外线对皮肤的辐射也相当大。紫外线会刺激到人体的皮肤，导致黑色素过多的流失，皮肤上出现白癜风。尤其是夏季出门要涂抹防晒霜使用遮阳伞。

　　2、饮食习惯

　　尽量不要吃含有大量维生素c多的水果蔬菜等，像橘子，柿子，猕猴桃以及葡萄等等，这些含vc高的食物都会加癜风的蔓延。所以大家在平时需要吃一些含硒元素比较丰富的食物，如芦笋。另外，还可以多吃一些动物肝脏，黑芝麻还有豆制品食物。

　　3、生活习惯

　　均衡科学的饮食，身体所需的各种物质，正常的作息习惯，不要经常性的熬夜，充足的睡眠，也有助于身体的各个系统排出毒素，有助于身体的健康。日常也要加强自身的身体锻炼，提高自身的免疫力，对于预防白癜风的发病也有重要的作用。

　　4、远离刺激性的护肤品

　　尤其是具有祛斑美白的功效型护肤品都添加有对皮肤有刺激性的成分，使用之前可以先在耳后皮肤小范围的试用，没有皮肤过敏红肿的反应再进行面部涂抹，以免对皮肤造成刺激引发白癜风。

　　5、神放松

　　保持一个积极乐观的心态，开心快乐的过每一天。因为如果长期有焦虑压抑的心态，也会使白癜风疾病出现。如果脸上出现了白癜风后，在神上也不要太过于紧张，要及时去医院就医，遵守医嘱，科学合理的配合医生治疗，才能使白癜风疾病恢复健康。

　　白癜风不管发生在哪个部位，都是一个很让人头疼的问题。预防白癜风要先在生活中的小事做起。保持良好的生活习惯，防止诱发白癜风的不利因素。如果发现白斑要及时去正规的白癜风医院去进行检查，治疗。避免误诊误治，白白浪费患者的时间力和金钱。