来源:福州白癜风医院时间:2020-09-02
火锅是深深的受人们的喜爱,因为它们可以与多种食物混合并具有不同的营养作用。福州白癜风医院的医生提醒患有白癜风的患者不要随意搭配。那么,白癞风患者吃火锅时该如何合理搭配呢?
1、火锅中可多放些蔬菜。
蔬菜含大量维生素及叶绿素,其性多偏寒凉,不仅能油腻,补充人体维生素的不足,还有清凉、解毒、祛火的作用;但放入的蔬菜不要久煮,才有消火作用。
2、火锅可以与豆腐等豆制品搭配。
豆腐中有石膏,不仅能补充多种微量元素的摄入,还可发挥石膏的清热消火、除烦、止渴的作用。常吃豆腐还可以保护肝脏、促进机体代谢、增加免疫力,并且还有解毒作用。所以白癜风患者在火锅内可适当多放入豆腐。
3、火锅中可以多加些黑色食物。
这里所说的黑色食物比如黑木耳、海带等。白癜风是由于黑色素缺失而引起的一种皮肤病。常言道,吃什么补什么。多吃些黑色食物,对于白癜风患者是很有好处的。
4、火锅可以与土豆搭配。
土豆中含有丰富的营养元素,包括各种维生素、大量的纤维素、微量元素、氨基酸、蛋白质、脂肪和淀粉等。可以提供白癜风患者所需要的营养物质,另外,土豆还有的通便排毒作用,对白癜风患者的很有好处。
5、火锅中禁止加入鱼虾等海鲜。
鱼虾等荤腥类海鲜食物是白癜风患者的禁忌,这一点是白癜风患者需特别引起注意的。海鲜食品中含有一种对人体皮肤高致敏的物质,而且海鲜食品都具有疾病发散的特点,这些都是对白癜风患者极为不利的,所以白癜风患者吃火锅时, 好不要加入海鲜类食物。
另外,患者在吃锅时应注意时间控制和温度。不要让自己因为自己一时贪嘴导致病情恶化哦。