很多患有白斑的患者朋友，都多多少少了解一些白癜风的常识。白癜风发兵因素复杂，难治疗，且容易复发。当患者的部位出现黑点时，这就是治疗好转的现象。在药物黑色素细胞生成能力正在提高。如果患者，这时候放弃治疗。就功亏一篑了。我们，应该乘胜追击，继续坚持治疗。还要在日常生活中做好护理工作。那么，我们要怎么样在日常生活做好护理工作呢？接下来跟着福州白癜风医院的一起来看一下吧！

    1、保护皮肤是每个人都很注意的问题。季气温低下，天气干燥，导致皮肤比较干燥，白癜风患者在日常生活中要注意做好对皮肤的保养工作，保持皮肤滋润。
　
    2、要避免日光暴晒，大家都知道，在阳光下适当的进行暴晒，对促进黑色素形成有的帮助，但是，长时间地在阳光下暴晒，会造成黑色素的代谢加快，反而得不到缓解，很大程度上对皮肤会造成损害，而且还会造成其他的皮肤病。

    3、需要合理的进行饮食，白白们若是不能够合理的进行饮食，缺少维生素会影响到了黑色素的形成，所以会加重白斑。平时应该多吃一些新鲜的水果蔬菜，多吃一些瘦肉，同时，也要注意多喝水，避免便秘有效的进行排毒。

    5、穿着方面，皮肤白斑患者要注意自己的穿着，尽量选择棉质的衣物，穿暖和些;平时可以选择宽大的衣物，特别是内衣内裤，不要过紧，以免形成部分皮肤呈现微循环障碍，招致白斑呈现。

    6、皮肤白斑患者应充足的睡眠，不要熬夜，避免导致病情的加重。由于人们的夜生活也非常丰厚，很多人有熬夜晚睡的习气，这对人体的安康很不利，患者要留意充足的睡眠，不要熬夜，留意劳逸分离，养成规律的起居习气。

    7、多加锻炼，提高免疫能力，对提高免疫功能，促进白斑恢复有好处。

    8、要注意保持乐观的心态，平时生活中，患者应该注意保持好的心态不要过于急躁。

    患者朋友，发现白斑部位出现有黑点，这是好转的迹象。这时，千万不要放弃治疗，要坚持治疗。早日恢复健康的肌肤，另外也要在日常生活中做好护理工作哟。