对于白癜风很多人都知道，这是一种会影响到外观的顽固性皮肤病。但是，有不少人认为这并不是一种很严重的病，并不在乎。但是，这种想法是错误的。随着近几年，白癜风普遍发生在小孩子的人群中。很多父母，都想要尽早的帮助孩子白癜风。今天福州博润白癜风医院的，跟大家讲一下小孩头上长白斑需注意什么？

　　1、调节好自身情绪

       生活中遇到一些不愉快的事情，很容易给心理和神上造成压力，如不及时进行化解就会导致机体生理功能紊乱而导致白癜风发病，因此要注意及时的释放压力。

　　2、避免皮肤外伤

　　在生活中要避免外伤，在生活中不要使用刺激性强的化妆品和外用药，避免白癜风扩散，在生活中要注意饮食习惯，不要吃辛辣和刺激性食物，在平时的生活中养成良好的生活习惯，在生活中做好预防和护理工作，避免造成严重的危害。

　　3、注意合理饮食

　　饮食是影响白癜风疾病的重要因素，对于辛辣刺激性食物，过于油腻的食物，荤腥类食物以及富含维生素C的食物，白癜风患者要尽量少吃。

　　人体内缺乏铜，锌等微量元素时，也很容易引发白癜风，因此要注意不挑食，偏食，多方面摄取营养，维持身体元素的平衡，平时少吃一些辛辣刺激性食物

　　4、选择正规治疗方法

白癜风患者要特别注意，在治疗上要注意正确治疗，不要盲目治疗，使用偏方，或者盲目的用药治疗，要在医生的指导下用药治疗。

人体免疫力低、抵抗力差也容易引起白癜风的发病，因此，医生提醒白癜风患者在平时的生活中要注意保持乐观的情绪，多参加些体育活动。

　　6、避免环境危害

　　要注意长波紫外线对皮肤的照射，强烈的紫外线很容易灼伤皮肤，导致白癜风的引发。长时间暴露在强光下要注意做好皮肤的防晒措施，在旅游、海浴时在皮肤上涂上防晒霜。

　　空气中的有毒物质会直接对皮肤造成损害，引发白癜风，要注意减少自呼吸道进入的有害物，不在空气污染严重的地方做大量的剧烈运动，减少有毒化学物质的接触，如含苯等的化工原料、油漆涂料等。

　　对于患者来说，越早治果越好这不仅影响身心健康，而且发现白斑的患者必须去正规医院进行诊断和治疗，以防止白斑扩散并影响健康。