肢体是人们生活中使用频繁的劳动器官，也是在夏季经常出暴露的部位。而且还比较而言患上白斑，福州白癜风医院指出：因为容易受到创伤和暴晒这两种致病因素。还会使病情加重，增加治疗难度。所以患者要在日常生活中做好护理的工作。那么，有指甲盖大小的肢端型白斑的护理方法有哪些呢？
　　避免与酚和酚化合物接触。

　　肢体是劳动的一个重要部位，所以经常会被拆掉一些化学物品，如汽油、化肥、农药等，有时还会被拆掉橡胶制品，橡胶手套、橡胶鞋等，这些物品也会导致局部脱水，出现白斑现象，从而导致白癜风病的出现，肢端型白癜风患者在日常接触这些东西时，也要注意寻找相应的防护措施，也有许多肢端型白癜风患者在日常不注意防晒，长期强光曝晒而加重病情。

　　在饮食方面应特别注意。

　　肢端白癜风患者在日常饮食上与其他类型患者相同，不要吃一些对病情不利的食物，患者应多吃一些清淡、温和的食物，特别是一些含多种矿物质的食物，如酪氨酸铜离子等，这对患者的黑色素恢复有很大帮助，但有些过酸、辛辣等刺激性食物会影响酪氨酸的合成，对肢端型白癜风的治疗也有不利影响。

　　保持良好的心理状态，积极配合治疗。

　　好心情对黑色素的恢复有很大的帮助，但由于肢端型白癜风的部位比较暴露，导致很多患者在生活中都会受到严重的歧视，从而影响疾病的治疗，患者在日常生活中可以多和家人聊天，多释放自己的压力，对疾病的治疗会有很大的帮助。

　　患者要注意护理，并且还要注意的饮食合理，能够做好这些保护措施，可以很好的减少白斑的扩散，对病情的恢复很有的帮助，在治疗中，病人也要保持乐观的情绪，不要过度悲伤和忧郁，良好的情绪对疾病的帮助很大。