背上白癜风，平时吃什么可以帮助恢复！我们身上出现白癜风，这治疗起是要耗费我们的时间的。而且饮食在治疗中也起着很重要的作用。那么，背上白癜风，平时吃什么可以帮助恢复！接下来跟着福州白癜风医院来看看吧！ 　　“黑色”食品
　　中医认为“五色食补五脏”。饮食中关于“色”的知识很多：红入心，蓝入肝，黄入脾，白入肺，黑入肾。所以对于白癜风患者来说，黑食品包括：黑木耳、黑芝麻、黑米等，例如黑木耳可以补充白癜风患者所需的蛋白质、铁、钙、磷等营养素。黑色食品一般含有大量微量元素和矿物质，能促进患者体内黑色素的合成，有利于患者的。
　　奶制品
　　牛奶是一种营养丰富的食物。多饮牛奶可以满足人体骨骼生长、吸收健康等方面的需要，是各类人群春季养生的。而且牛奶对人体有镇静作用，人们喝牛奶后会有一种平静的感觉，所以对大多数人来说，晚上睡觉前喝一杯牛奶会起到镇静神经、促进睡眠的作用。
　　温水
　　冬天的干燥天气会加速我们日常身体的水分流失。很多人在这个阶段会出现头痛、便秘、体重增加等症状。摄入含有微量元素的水，可以使身体保持活力。在许多情况下，简单的解毒方法是多喝水。对于白癜风患者来说，每天多喝水可以滋润皮肤。每天早晨起床，喝一些温水，有助于清洁肠道，排毒和滋养面部。